غلات صبحانه کوپا
غلات صبحانه به غذایی گفته می‌شود که معمولاً در صبحانه همراه با شیر یا ماست به صورت سرد مصرف می‌شود و به صورت ترکیب‌های متفاوتی ارائه می‌گردد:
کورن فلکس یکی از متداول‌ترین نوع ازغلات صبحانه است که به صورت ترکیبی با دیگر غلات یا ترکیب با تکه‌های میوه نیز ارائه می‌گردد.
غلات پفی: این نوع غلات صبحانه در اشکال مختلف، عموما شیرین و رنگی هستند و بیشتر مصرف کنندگان آن کودکان هستند.
سرشار از کربوهیدرات و در نتیجه انرژی زیاد
سرشار از ویتامین های B، E، روی، آهن و منگنز
سرشار از فیبر
کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی
کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2
کاهش احتمال سکته قلبی
بسیار سریع و در دسترس
مصرف شیر به همراه این محصول و جذب خواص شیر
مطابق با رژیم های غذایی سالم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.