نخود سبز لئونارد
خواص محصول
منبعی غنی از آهن ، منبعی از ویتامین cاست، کاهش وزن،تقویت سیستم ایمنی بدن، برای کم خونی فقر آهن،مناسب باشد، کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی حفظ سلامت استخوانها،ارتقای سلامت قلب و عروق
هشدار
نخود فرنگی یکی از سبزیجات نشاسته ای است که در هر فنجان بیشتر از 30 گرم کربوهیدرات دارند .پس در بیماران دیابتی چندان توصیه نمیشود و بهتر است این افراد در عوض مصرف چنین سبزیجاتی، به سراغ مصرف سبزیجات برگ سبز یا کلم بروکلی بروند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.