کدو سبز – 1 کیلوگرم

کدو سبز

کدو سبز دست‌چین شده و یک اندازه و در وزن 1 کیلوگرم برای مصرف بسته‌بندی‌شده است. کدوسبز از بهترین سبزی‌هایی است که با کالری کم، خواص زیادی دارد و می‌توانید به‌صورت پخته و خام آن را مصرف کنید. با خوردن این سبزیم می‌توانید قند خونتان را نیز کنترل کنید و کدو حاوی پتاسیم، شکر، ویتامین K، کربوهیدرات، ریبوفلاوین، ویتامین A بوده و البته کاملاً فاقد چربی است. جالب است بدانید با خوردن کدوسبز متابولیسم بدنتان را افزایش داده و این افزایش سوخت‌وساز به از بین بردن و سوزاندن چربی‌های بدن شما کمک زیادی خواهد کرد. با آشنا کردن ذائقه کودکان با این سبزی به‌سلامتی آن‌ها کمک بزرگی خواهید کرد. با قرار دادن این سبزی کنار بشقاب غذایتان در هر وعده می‌توانید حجم معده خود را پر کرده و به تناسب‌اندام خوبی برسید. اگر با کدو غذایی هم درست نکنید با رنده کردن آن در ماست می‌توانید از مزایای مفید آن بهره‌مند شوید و به‌خصوص زودتر به تناسب‌اندامتان برسید.