نخوردن صبحانه میزان دقت اشخاص را تا ۵۰ درصد در طول روز کاهش می‌دهد و سبب بروز خستگی و بی‌حالی در طول روز خواهد شد.
ایجاد تنوع در میز صبحانه باعث ایجاد انگیزه برای صرف این وعده غذایی مهم می‌شود. از فرآورده‌های پرطرفدار به خصوص در میان کودکان، شکلات صبحانه کوپا است. کاکائو منبع خوبی از آهن، مس و منیزیم محسوب می‌شود. شکلات صبحانه کوپا در سه طعم کنجدی، بادام‌زمینی و فندقی یک انتخاب خوب برای صبحانه است.
جدول ارزش غذایی |
در 100 گرم |
| انرژی(Kcal/100) | 505 |
| کربوهیدرات(g/100) | 54.35 |
| چربی(g/100) | 32.74 |
| پروتئین(g/100) | 5.15 |
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.